PREVENTIE WERKSTRESS

Deze week is het de week van de werkstress.

In deze week ligt de focus op de preventie van werkstress en het vergroten van werkplezier.

Een bepaalde mate van stress kan zorgen voor betere prestaties, maar als de spanningen te groot worden kunnen de prestaties eronder lijden. Op de lange termijn kan deze stress zelfs serieuze gevolgen hebben voor het functioneren en voor de gezondheid van de medewerker.

Werkstress wordt ook wel psychosociale arbeidsbelasting genoemd. Werkgevers zijn verplicht werkstress te beperken of te voorkomen. Om werkstress te voorkomen is het verlagen van de werkdruk niet genoeg. Een medewerker heeft ook behoefte aan energiebronnen. Deze energiebronnen zijn fysieke, psychologische, sociale en organisatorische factoren in het werk die helpen om te gaan met de werkeisen. Hierbij kun je denken aan carrièremogelijkheden, feedback, steun van collega's, participatie, besluitvorming en vrijheid.